Cara Menghindari Kanker Otak

Cara Menghindari Kanker Otak - Tak ada kanker yng tak mengerikan, selalu saja kanker membuat orang ketakutan. Seperti kanker otak, salah satu kanker pembunuh manusia ini telah banyak sekli merenggut nyawa orang. Lalu apakah ada Cara Menghindari Kanker Otak?.

Berikut Cara-cara Menghindari Kanker Otak :

~ Kalau anda telah mengalami gejala-gejala, seperti sering sakit kepala yang hilang timbul, atau tidak hilang-hilang, muntah-muntah tanpa sebab, penurunan penglihatan yang tidak dapat dikoreksi dengan kacamata, kelemahan anggota gerak secara bertahap, berjalan limbung, gejala layaknya vertigo atau sempoyongan, maka segeralah melakukan pemeriksaan diri ke dokter dan sangat dianjurkan melakukan pemeriksaan MRI.

~ Jangan biarkan stres berat menyerang anda, perbanyak waktu untuk beristirahat, dan lakukan refreshing yang dapat mengurangi dan menghilangkan stres anda.

~ Batasi radiasi langsung yang terlalu berlebihan pada tubuh, lebih baik gunakan hansfree bila menggunakan telepon seluler dalam waktu lama.

~ Terapkan pola hidup dan makan sehat dengan gizi yang seimbang, misalnya memperbanyak konsumsi buah-buahan, sayur, dan biji-bijian. Ditambah membatasi diri mengonsumsi lemak.

~ Kurangi konsumsi makanan yang diasap, dibakar dan diawetkan dengat nitrit, maupun zat-zat kimiawi buatan lainnya. Dan hindari makanan ringan siap saji.

~ Hentikan konsumsi alkohol dan rokok.

~ Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur. Apalagi kalau Anda mempunyai riwayat keluarga penderita kanker otak.

~ Jangan mengonsumsi obat-obatan tertentu sebelum mendapat resep rujukan dokter. Kesalahan penggunaan obat dapat merangsang perkembangan sel kanker.

~ Lakukan olahraga secara teratur dan pada porsi yang cukup.

~ Biasakan mengaplikasikan gaya hidup sehat.

Kanker-kanker yang mematikan antara lain, Kanker Rahim, Kanker Payudara dll. Penyakit kanker selalu saja menjadi Berita Hot dan pembahasan topik yng tidak ada habisnya. Ingat, jagalah selalu kesehatan!!!

Berita Hot!!!